Dans för Hälsa Örebro
Dans för Hälsa riktar sig till dig som går på en skola i Örebro kommun på högstadiet eller gymnasiet och vill dansa kravlöst för att minska stress och må bättre.
Har du återkommande besvär med:
- stress
- höga krav på dig själv
- trötthet, sömnbesvär
- nedstämdhet, oro
- ont i magen
- värk i huvudet/nacken/ryggen.
Då är du varmt välkommen! Ta kontakt med din skolsköterska eller kurator på skolan så får du hjälp att göra en ansökan.
Kom som du är
Välkommen att dansa under två terminer två gånger i veckan, måndagar och torsdagar eller tisdagar och torsdagar efter skoltid. Vi finns både på Öster och på Väster i Örebro och det är helt gratis att delta. Vi fokuserar på dansglädje och tänker på annat än vardagens krav. Kom som du är och bara dansa!
Mer information om tider och när terminen startar får du av elevhälsan på din skola så ta kontakt med din skolsköterska eller kurator.
Bakgrund
Dans för Hälsa är en forskningsbaserad insats utifrån studien Dansprojektet som visar att regelbunden kravlös dans ökar upplevelsen av hälsa och minskar kroppsliga besvär som huvudvärk, magproblem och stressrelaterad psykisk ohälsa. Se mer på www.dansforhalsa.se
Se en film Dans för Hälsa
Se filmen "Det finns någonting vi vill berätta" och lyssna till tidigare deltagare.
Publicerad:
Tack för ditt svar!
Berätta gärna vad vi kan göra bättre på den här sidan för att förbättra webbplatsen! Vi har ingen möjlighet att svara, men dina synpunkter är värdefulla för oss. Tänk på att inte skicka in personuppgifter. Om du vill ha svar på en fråga kan du istället använda formuläret ”Lämna en synpunkt”.
Om du ändå skickar in personuppgifter via detta formulär hanteras uppgifterna av Kommunstyrelsen och kan eventuellt lämnas vidare till annan verksamhet inom Örebro kommun i syfte att förbättra vår service.
Här hittar du mer information om hur vi hanterar personuppgifter.
Tack för ditt svar!
Du har nu hjälpt oss att förbättra orebro.se